Zwei Rollen — beide mit Verantwortung. Und in keiner eine Pause.
Kinesiologie für Frauen, an denen Entscheidungen hängen — im Unternehmen und zu Hause. Neunzig Minuten, in denen einmal niemand etwas von dir will.
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Orientierung
Erkennst du dich?
Die meisten wissen zu Beginn nur, dass etwas nicht mehr stimmt. Vielleicht hilft einer dieser Sätze beim Einordnen.
- Du sitzt im Meeting und denkst an den Elternabend. Beim Elternabend denkst du an das Meeting.
- Der Druck kommt von oben und von unten gleichzeitig, und du bist die Stelle dazwischen, an der er sich staut.
- Du bringst nach Hause mit, was du in der Arbeit eingesammelt hast. Und umgekehrt genauso.
- Abends bist du da, aber nicht wirklich — und du merkst es selbst.
- Du hast seit Monaten keine Entscheidung mehr getroffen, die nur dich betrifft.
- Du funktionierst. Gut sogar. Nur fragst du dich manchmal, wie lange das noch gutgeht.
Wenn dir zwei oder drei davon bekannt vorkommen, bist du hier richtig. Wenn keiner davon zutrifft, wahrscheinlich nicht — dann schreib mir das ruhig, ich sage dir gern, wo du besser aufgehoben bist.
Mein Thema ist beruflich — Marketing, Vertrieb, Positionierung.
Zu strategieinnen.atDie Methode
Was das ist. Und was es nicht ist.
Ich arbeite mit neuromuskulärem Feedback auf Basis von Touch for Health. Der Körper reagiert auf leichte Muskeltests unterschiedlich, und diese Unterschiede benutze ich, um gemeinsam mit dir einzugrenzen, worum es gerade eigentlich geht.
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Das Modell dahinter
Touch for Health arbeitet mit Energiebahnen im Körper, so wie sie auch die traditionelle chinesische Medizin beschreibt. Jeder dieser Bahnen ist ein Muskel zugeordnet. Wenn der Muskel anders reagiert als erwartet, arbeite ich mit leichtem Druck an den Punkten, die dazugehören, und teste danach noch einmal. Die Kinesiologie beschreibt das so: Was gestaut war, kommt wieder in Bewegung.
Und was hast du davon?
Mein Ziel ist, dass du am Ende klarer siehst, was dich gerade wirklich beschäftigt — und dass du dich nicht mehr in zwei Richtungen gleichzeitig ziehst.
Warum ich das anbiete
Ich gehe selbst seit über zehn Jahren zu Sitzungen. Angefangen habe ich mitten in der Doppelbelastung aus Job und Kind, und geblieben bin ich dabei über die Jahre, in denen ich Verantwortung für ein Team von zwanzig Mitarbeitenden hatte und in der Geschäftsleitung saß. Es sind genau diese Situationen, in denen es mir am meisten gebracht hat — und genau diese Situationen, für die ich heute arbeite.
Was das nicht ist
Keine medizinische Diagnose, keine Heilbehandlung, kein Ersatz für Ärztin oder Psychotherapie. Für diese Methode gibt es keinen wissenschaftlichen Wirksamkeitsnachweis, und ich behaupte auch keinen. Wenn dir jemand etwas anderes erzählt, sei vorsichtig.
Der Ablauf
So läuft eine Sitzung ab.
Eine Erstsitzung dauert neunzig Minuten und hat vier Teile. Wie viel Zeit jeder Teil bekommt, entscheidet sich am Tag selbst.
Das Vorgespräch
Worum es gerade geht, wo es klemmt, was sich zeigen will. Wir sitzen dabei, du liegst noch nicht. Vieles wird hier schon klarer.
Der Zielsatz
Wir formulieren gemeinsam einen Satz, an dem wir arbeiten. In deinen Worten, nicht in meinen.
Die Arbeit am Körper
Du liegst angezogen auf der Liege. Ich teste einzelne Muskeln und arbeite mit leichtem Druck an Punkten am Kopf, am Rumpf und an den Füßen. Nichts daran ist unangenehm, nichts ruckt, nichts knackst.
Das Einordnen
Was aufgetaucht ist, was davon in deinen Alltag gehört, und was du bis zum nächsten Mal mitnimmst.
Wofür das geeignet ist
- Vor einer Entscheidung, die du seit Wochen vor dir herschiebst.
- Vor einem Gespräch, vor dem dir graut.
- Beim Wiedereinstieg nach der Karenz, wenn beides gleichzeitig nicht aufgeht.
- In einer Rolle, in der der Druck von zwei Seiten kommt.
- Nach einer Phase, in der du nur noch funktioniert hast.
- Wenn du dir selbst dabei zusiehst, wie du reagierst, und es dir nicht gefällt.
Und wofür nicht
- Bei körperlichen Beschwerden gehst du zur Ärztin, nicht zu mir.
- Bei einer psychischen Erkrankung oder in einer akuten Krise zur Psychotherapie.
- Wenn du eine fachliche Antwort auf ein berufliches Problem suchst, ist strategieinnen.at die richtige Adresse.
- Wenn du dir ein spirituelles Erlebnis erwartest, bist du bei mir falsch.
Preise
Eine Leistung, drei Längen.
Die Erstsitzung ist immer neunzig Minuten, weil das Vorgespräch dazugehört und sich nicht kürzen lässt.
Der Anfang
Erstsitzung
Vorgespräch, Zielsatz, die Arbeit am Körper und das Einordnen — alles in einem Termin. Danach bekommst du eine kurze schriftliche Zusammenfassung.
135 €Endpreis inkl. USt.
Wenn wir weiterarbeiten
Folgesitzung
Kürzer, weil das Thema schon steht. Bei intensiveren Themen nehmen wir wieder neunzig Minuten — das entscheiden wir vorher gemeinsam, nicht mittendrin.
90 €90 Minuten 135 € · Endpreis inkl. USt.
Wenn du dranbleiben willst
Viererpaket
Vier Folgesitzungen zu sechzig Minuten, einzeln vereinbart. Nach dem vierten Termin insgesamt machen wir eine Standortbestimmung: Was war der Grund für den ersten Termin, was war dein Zielsatz, was hat sich seither bewegt. Von dort aus arbeiten wir weiter.
320 €statt 360 € · Endpreis inkl. USt.
Du musst nicht härter arbeiten, um wirksamer zu werden. Meistens liegt der Hebel woanders.
Nicole SumahWer ich bin
Ich kenne beide Seiten.
Sieben Jahre Führungsverantwortung, davon fünf in der Geschäftsleitung. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Entscheidungen an dir hängen und der Kopf nachts weiterläuft.
Irgendwann war klar, dass mehr Stunden das nicht lösen. Was mich weitergebracht hat, war die Arbeit nach innen — und die hat verändert, wie ich führe, entscheide und auftrete. Danach habe ich die Ausbildungen gemacht, um genau das weiterzugeben.
Deshalb sitzt dir hier niemand gegenüber, der Führung aus Büchern kennt. Ich habe auf deiner Seite des Tisches gesessen — mit derselben Verantwortung, denselben schlaflosen Nächten und derselben Frage, wie lange das noch gut geht.
Ich bin über die Führung zur Körperarbeit gekommen, nicht umgekehrt. Das merkt man daran, wie ich arbeite.
von innen klar. von außen stark.
Systemisches Coaching und Supervision (Diplom-Lehrgang) · Kinesiologie auf Basis von Touch for Health · über zwanzig Jahre Berufspraxis, davon sieben in Führung
Meine Arbeit für Unternehmen findest du unter strategieinnen.at.
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Der erste Schritt
Schreib mir, wann es dir passt.
Über WhatsApp, per SMS oder per Mail — anrufen musst du nicht. Wenn du magst, telefonieren wir danach eine Viertelstunde und schauen, ob das zu dir passt. Kostenlos und unverbindlich.
Oder per Mail: nicole@nicole-sumah.at
Termine in Buchkirchen, Oberösterreich